{"id":3081,"date":"2012-12-12T16:28:14","date_gmt":"2012-12-12T16:28:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.enigmatium.com\/blog\/?p=3081"},"modified":"2013-07-22T11:23:54","modified_gmt":"2013-07-22T11:23:54","slug":"excesos-cenas-de-navidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.enigmatium.com\/blog\/excesos-cenas-de-navidad\/","title":{"rendered":"Excesos cenas de Navidad"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-3082 aligncenter\" title=\"comida\" alt=\"excesos cenas de navidad\" src=\"https:\/\/www.enigmatium.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/12\/comer-mucho-comilona.jpg\" width=\"300\" height=\"200\" \/><\/p>\n<p>Todos cometemos excesos en las <a href=\"https:\/\/www.enigmatium.com\/restaurante\/restaurante_para_cenas_de_navidad.php\" target=\"_blank\">cenas de Navidad<\/a>. Comida con los amigos, <a href=\"http:\/\/www.elkuru.com\/cena-de-empresa-en-madrid.php\" target=\"_blank\">cenas de empresa<\/a>, otra vez comida con la familia, cena con compa\u00f1eros del colegio\u2026 Un no parar que a veces pasa factura y tu cuerpo dice \u00a1basta! Para que esto no suceda y los excesos de las cenas de Navidad se vean mitigados la soluci\u00f3n es eliminar toxinas. \u00bfY c\u00f3mo lo conseguimos? Pues con una serie de alimentos que te ayudar\u00e1n a eliminarlas de forma natural y que\u00a0 te vamos a contar a continuaci\u00f3n:<\/p>\n<ul class=\"plus\">\n<li>Todo tipo de <strong>verduras de hoja verde<\/strong>. Tienen propiedades diur\u00e9ticas y muchos antioxidantes (espinacas, acelgas, lechuga\u2026)<\/li>\n<li>Todo tipo de <strong>alimentos integrales<\/strong>. Con grandes cantidades de nutrientes y antioxidantes son perfectos para una correcta digesti\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Remolacha:<\/strong> adem\u00e1s de ayudar a realizar una mejor digesti\u00f3n mejora el funcionamiento del h\u00edgado, tan afectado en esta \u00e9poca tambi\u00e9n por las copitas de m\u00e1s que solemos tomar.<\/li>\n<li>El <strong>t\u00e9 verde<\/strong> es perfecto para eliminar toxinas.<\/li>\n<li><strong>Agua con unas gotas de lim\u00f3n.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Frutas frescas<\/strong> que adem\u00e1s aportan vitaminas y minerales.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Adem\u00e1s de ayudarnos a rebajar los excesos de las cenas de Navidad estos alimentos son ideales para llevar una dieta sana y equilibrada que tan bien nos viene a tod@s para sentirnos bien con nuestro cuerpo.<\/p>\n<p>As\u00ed que ya lo sab\u00e9is, no dig\u00e1is que NO a una buena cena de Navidad pero despu\u00e9s\u2026 seguid estos consejos que os ser\u00e1n de mucha ayuda para no parar de celebrar fiestas.<\/p>\n<p>Y vosotros \u00bfc\u00f3mo os cuid\u00e1is en esta \u00e9poca?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todos cometemos excesos en las cenas de Navidad. Comida con los amigos, cenas de empresa, otra vez comida con la familia, cena con compa\u00f1eros del colegio\u2026 Un no parar que a veces pasa factura y tu cuerpo dice \u00a1basta! Para que esto no suceda y los excesos de las cenas de Navidad se vean mitigados la soluci\u00f3n es eliminar toxinas. \u00bfY c\u00f3mo lo conseguimos? Pues con una serie de alimentos que te ayudar\u00e1n a eliminarlas de forma natural y que\u00a0&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[34],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.enigmatium.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3081"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.enigmatium.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.enigmatium.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.enigmatium.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.enigmatium.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3081"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.enigmatium.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3081\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3456,"href":"https:\/\/www.enigmatium.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3081\/revisions\/3456"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.enigmatium.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3081"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.enigmatium.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3081"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.enigmatium.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3081"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}